副作用について

コンブチャクレンズに危ない副作用はあるの?下痢や便秘になるってホント?

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副作用・危険性はないの?下痢や便秘を引き起こすという噂の真相は!?


コンブチャクレンズは副作用の可能性が極めて低いダイエットドリンクです。

口コミを見ていても副作用が出たという情報はなし。国民生活センターにも副作用や健康被害の情報は出ていませんでした。

でも、副作用を心配している声はとても多いのです。

知恵袋やダイエットカフェの投稿を見て、副作用に関する口コミを1つずつチェックしてみました。

下痢の副作用はあるの?

コンブチャクレンズ 副作用

コンブチャクレンズには副作用を引き起こす可能性のある成分は含まれていません。

ですが、強力なデトックス効果があり、腸内環境を整える乳酸菌を豊富に含んでいるため、飲みすぎると下痢になる可能性は考えられます。

お腹を下しやすい人は容量を守って飲んでいきましょう。

 

下痢になったら

お腹壊したら不安になっちゃいますよね・・

でも下痢になったからと言って、すぐに飲むのを止めた方がいいとも言い切れないのです。

この手の商品を飲むと、消化・代謝が向上し、老廃物や毒素が排出される前兆として、便が緩くなることがあります。

身体に悪いものが溜まり過ぎていたために一時的に悪い症状が起きるということ。数日で下痢はおさまります。

口コミを見ても副作用で下痢になったという人は多くないですが、もし便が緩んだ場合は量を減らして様子を見ましょう。

これはどんなデトックス効果がある商品全てに共通していることなので、「副作用が出て大変!!」と心配しすぎる必要はないですよ。

 

糖尿病・糖質制限の人でも安全に飲めるのか

コンブチャクレンズ 副作用

糖尿病の場合、糖質の摂りすぎは血糖値上昇を招くので良くないとされています。

コンブチャクレンズは健康食品なので、基本的にどんな人でも安心して飲める飲み物です。

でも本当に糖質の取りすぎは大丈夫なのでしょうか?念のため、糖尿病への影響を調べてみました。

 

配合されている糖質をチェック!

甘み成分として使われている「天然甘味料ステビア」は血糖値を上げない成分です。

その他「イソマルトオリゴ糖液糖」「ガラクトオリゴ糖液糖」「有機アガベシロップ」にも糖質が含まれていますが、少し血糖値を上げる程度。上白糖のように大きく血糖値を上げることはありません。

糖尿病でも安心して飲めそうです♡心配な場合は医師に相談してみましょう。

便秘になるという書込みが!原因は?

飲みはじめてから副作用で便秘になった

知恵袋でこんな不思議な書込みを発見。

ほとんどの人が便通が良くなったと答える中で、逆に副作用で便秘になる人がいるというのは気になります。

厚生労働省の便秘と食事を見ると便秘の原因として以下があげられています。

①不規則な食事や生活②食物繊維や水分不足③低栄養④ビタミン欠乏症⑤全身衰弱⑥精神的要因⑦神経障害⑧下剤の乱用⑨体質⑩便を我慢した

コンブチャクレンズが原因で便秘が悪化するというのは根拠的にありえません。(全ての成分を念入りに調べたからです。)

副作用ではなく、他に便秘となる原因があるかもしれません。生活を見直すことも必要です。

コンブチャクレンズ 副作用

振り返りポイント!
・生活習慣は乱れていないか
・水分はしっかり補給しているか
・疲れやストレスをためていないか
・便を我慢していないか

胃痛の副作用が出る可能性はあるの?

コンブチャクレンズ 副作用

限度を超えた量を飲み続けたり、生姜アレルギーの場合は副作用で胃痛になる可能性も・・。

胃痛が続く場合は飲むのをやめて様子をみて下さい。

蕁麻疹の副作用が出た人がいるらしい

コンブチャクレンズ 副作用

し生姜や酢など、配合成分にアレルギーがあると蕁麻疹が出る場合もあります。

アレルギー持ちの人は副作用が出てはいけないので、必ず成分を確認してから飲んで下さいね。

100%無添加ではないって嘘?ホント?

コンブチャクレンズ 副作用

妊婦さんでも安心な健康ダイエットドリンクと言われていますが、気になるのは添加物です。

公式サイトを確認すると「合成甘味料、合成着色料、グルテン、ブドウ糖、増粘剤、合成アミノ酸がフリー」と書かれていました。

一瞬無添加なんだ♡と思いましたが、
成分説明で記載した保存料(安息香酸ナトリウム)だけは添加物なので100%無添加というわけではありませんでした。

スーパーで販売している大半の加工物に保存料は含まれています。微量で身体に悪い実害はないと言っても過言ではないでしょう。

保存料が入っていない食品は腐るのが早いので、そちらの方が危ないです。

副作用・危険性まとめ

コンブチャクレンズ 副作用

アレルギーを持っている人は胃痛・蕁麻疹の副作用が出る可能性があります。また体質や飲み方によって下痢の副作用が出る可能性もゼロではないです。

ただこれはどの食品に共通していることなので、副作用と表現するのは少し大げさかもしれませんね。

・アレルギーに気を付ける
・飲みすぎは注意
・生活習慣はバランス良く

 

このことを守れば副作用が出る確率はほとんどないので、安心して飲んで下さい。

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